{"id":111577,"date":"2017-08-24T11:50:39","date_gmt":"2017-08-24T09:50:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.brundisium.net\/?p=111577"},"modified":"2017-09-01T09:39:59","modified_gmt":"2017-09-01T07:39:59","slug":"dallesperienza-e-la-passione-del-campione-antonio-de-vitis-cresce-una-struttura-che-fa-dello-sport-un-vero-e-proprio-stile-di-vita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/dallesperienza-e-la-passione-del-campione-antonio-de-vitis-cresce-una-struttura-che-fa-dello-sport-un-vero-e-proprio-stile-di-vita\/","title":{"rendered":"Dall&#8217;esperienza e la passione del campione Antonio De Vitis, una struttura che fa dello sport un vero e proprio stile di vita"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.brundisium.net\/brun\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/asd-sergio-ragno-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-111641\" src=\"http:\/\/www.brundisium.net\/brun\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/asd-sergio-ragno-1-300x196.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"196\" srcset=\"https:\/\/www.brundisium.net\/brun\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/asd-sergio-ragno-1-300x196.jpg 300w, https:\/\/www.brundisium.net\/brun\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/asd-sergio-ragno-1.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Dopo due settimana di riposo riapre i battenti l&#8217;Asd Sergio Ragno.<br \/>\nIn Via Appia 161 non c&#8217;\u00e8 solo una palestra ma un vero e proprio stile di vita, con tanta carica e voglia di portare i principi del sano sport a giovani e meno giovani.<br \/>\nIl tutto avviene sotto l&#8217;occhio vigile del &#8220;capitano&#8221; Antonio De Vitis che dirige la sua nave con l&#8217;esperienza, la costanza e la passione dimostrate nel corso della sua carriera di atleta professionista.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La struttura, dotata di una qualificata sala attrezzi con postazioni TRX, offre corsi di aerobica,\u00a0ginnastica dolce\u00a0e fit boxe.<\/p>\n<p>La ginnastica dolce\u00a0\u00e8 un tipo di allenamento che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidit\u00e0 nei movimenti. \u00a0Ideale per risolvere problemi di cifosi, lordosi e atteggiamenti\u00a0scogliotici, il metodo \u00e8 studiato per ottenere il rafforzamento muscolare unito al buon funzionamento cardio-circolatorio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Esplosivo, divertente e liberatorio \u00e8 il corso di Fit Boxe: un mix di tre elementi fondamentali, l&#8217;aerobica, il pugilato e i sacchi a base mobile. Fare boxe al ritmo della musica da aerobica \u00e8 un metodo ideale per bruciare parecchie calorie e sfogare lo stress.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si riapre luned\u00ec 28.<br \/>\nPer Info: 0831\/260702\u00a0oppure 340\/4931328 (parcheggio custodito)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dopo due settimana di riposo riapre i battenti l&#8217;Asd Sergio Ragno. In Via Appia 161 non c&#8217;\u00e8 solo una palestra ma un vero e proprio stile di vita, con tanta carica e voglia di portare i principi del sano sport a giovani e meno giovani. Il tutto avviene sotto l&#8217;occhio vigile del &#8220;capitano&#8221; Antonio De Vitis che dirige la sua nave con l&#8217;esperienza, la costanza e la passione dimostrate nel corso della sua carriera di atleta professionista. &nbsp; La struttura, dotata di una qualificata sala attrezzi con postazioni TRX, offre corsi di aerobica,\u00a0ginnastica dolce\u00a0e fit boxe. La ginnastica dolce\u00a0\u00e8 un tipo di allenamento che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidit\u00e0 nei movimenti. \u00a0Ideale per risolvere problemi di cifosi, lordosi e atteggiamenti\u00a0scogliotici, il metodo \u00e8 studiato per ottenere il rafforzamento muscolare unito al buon funzionamento cardio-circolatorio. &nbsp; Esplosivo, divertente e liberatorio \u00e8 il corso di Fit Boxe: un mix di tre elementi fondamentali, l&#8217;aerobica, il pugilato e i sacchi a base mobile. Fare boxe&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":111640,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[3295],"class_list":["post-111577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-de-vitis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111577"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111644,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111577\/revisions\/111644"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/111640"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}