Un altro problema legato al freddo \u00e8 il riscaldamento degli appartamenti. Non \u00e8 il riscaldamento in s\u00e9 che crea problemi ma le chiusure ermetiche di porte e finestre che non permettono il ricambio dell\u2019aria. Se, da una parte, \u00e8 cosa buona conservare la temperatura corporea, dall\u2019altra non \u00e8 salutare respirare aria inquinata e consumata.<\/p>\n
<\/p>\n
Un tempo, le case non avevano la chiusura ermetica delle porte e delle finestre e ci si riscaldava vicino al camino ove intorno ad esso avveniva un ricambio d\u2019aria. Prima ancora, quando si viveva in grotte o tende, durante i mesi freddi, ci si riscaldava vicino ai fal\u00f2 all\u2019aperto. Vivere in un ambiente riscaldato carente d\u2019aria fresca \u00e8 estremamente pericoloso. Basti pensare a quello che pu\u00f2 succedere quando ci si addormenta, in una stanza piccola non aerata, col braciere pieno di carboni ardenti.<\/p>\n
<\/p>\n
Sappiamo che il fuoco per alimentarsi ha bisogno di ossigeno. Pertanto, i carboni accesi consumano l\u2019ossigeno presente nell\u2019ambiente producendo monossido di carbonio che \u00e8 letale per uomini ed animali. Anche il calore secco prodotto dai termosifoni pu\u00f2 creare dei disturbi all\u2019apparato respiratorio. \u00c8 buona norma mettere sui termosifoni un contenitore d\u2019acqua la quale evaporando tiene umida l\u2019aria dell\u2019ambiente.<\/p>\n
<\/p>\n
Chi usa il riscaldamento notturno a finestre chiuse rischia di alzarsi con mal di testa, mal di gola ed altri disturbi respiratori. Personalmente, anche di notte e d\u2019inverno, cerco di avere la finestra della camera da letto un po\u2019 aperta per il ricambio dell\u2019aria, e questo lo faccio da oltre 28 anni. Ancora ricordo come mi svegliavo intontito, al mattino, quando d\u2019inverno dormivo, con le finestre chiuse per combattere il freddo.<\/p>\n
<\/p>\n
Un\u2019altra esperienza interessante che ho fatto tantissimi anni fa \u00e8 stata la seguente: per combattere il freddo invernale, ero solito indossare maglioni con collo a dolcevita e spesso anche la sciarpa. Eppure, ero frequentemente raffreddato e con il mal di gola. Non sapevo, a quel tempo, quello che so oggi. Sono oltre 25 anni che non indosso maglioni accollati nemmeno in presenza di neve. Il freddo lo combatto con il movimento, all\u2019esterno, e il riscaldamento aerato, all\u2019interno.<\/p>\n
<\/p>\n
L\u2019abbassamento della temperatura ambientale influenza quella del corpo la quale, per\u00f2, deve rimanere il pi\u00f9 vicino possibile a 37 \u00b0C affinch\u00e9 le funzioni corporee siano efficienti. Con l\u2019abbassamento della temperatura corporea tutte le funzioni organiche vengono disturbate, da quelle nutritive a quelle escretorie, perch\u00e9 il freddo riduce il calibro dei vasi sanguigni rallentando la circolazione sia in entrata che in uscita.<\/p>\n
<\/p>\n
A contrastare la riduzione dei vasi sanguigni, soprattutto dei capillari, \u00e8 molto utile la tecnologia ad infrarossi lunghi. Questa tipologia di infrarossi \u00e8 in grado di penetrare fino a 5-6 centimetri sotto la cute in modo uniforme. In questo modo tutta la rete capillare epidermica ne trae un grande beneficio a vantaggio di tutto l\u2019organismo. Il calore percepito con questo tipo di radiazione infrarossa non \u00e8 estremo e fastidioso, eppure \u00e8 pi\u00f9 duraturo ed efficace nel tempo.<\/p>\n
<\/p>\n
Continua\u2026.<\/p>\n
<\/p>\n
Rocco Palmisano<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un altro problema legato al freddo \u00e8 il riscaldamento degli appartamenti. Non \u00e8 il riscaldamento in s\u00e9 che crea problemi ma le chiusure ermetiche di porte e finestre che non permettono il ricambio dell\u2019aria. Se, da una parte, \u00e8 cosa buona conservare la temperatura corporea, dall\u2019altra non \u00e8 salutare respirare aria inquinata e consumata. Un tempo, le case non avevano la chiusura ermetica delle porte e delle finestre e ci si riscaldava vicino al camino ove intorno ad esso avveniva un ricambio d\u2019aria. Prima ancora, quando si viveva in grotte o tende, durante i mesi freddi, ci si riscaldava vicino ai fal\u00f2 all\u2019aperto. Vivere in un ambiente riscaldato carente d\u2019aria fresca \u00e8 estremamente pericoloso. Basti pensare a quello che pu\u00f2 succedere quando ci si addormenta, in una stanza piccola non aerata, col braciere pieno di carboni ardenti. Sappiamo che il fuoco per alimentarsi ha bisogno di ossigeno. Pertanto, i carboni accesi consumano l\u2019ossigeno presente nell\u2019ambiente producendo monossido di carbonio che \u00e8 letale per uomini ed animali. Anche il…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":31223,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-147328","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interventi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=147328"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":147329,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147328\/revisions\/147329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=147328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=147328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=147328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}