{"id":171019,"date":"2020-04-11T22:40:00","date_gmt":"2020-04-11T20:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.brundisium.net\/?p=171019"},"modified":"2020-05-01T20:53:01","modified_gmt":"2020-05-01T18:53:01","slug":"la-mia-oasi-benessere-psicofisico-e-coronavirus-di-iacopina-maiolo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/la-mia-oasi-benessere-psicofisico-e-coronavirus-di-iacopina-maiolo\/","title":{"rendered":"La mia oasi: benessere psicofisico e coronavirus. Di Iacopina Maiolo"},"content":{"rendered":"<p>Siamo allo stremo di energie e risorse, dobbiamo ammetterlo. Forse non \u00e8 stato possibile raggiungere quell\u2019equilibrio auspicato dagli esperti e dagli opinion leader che in queste settimane hanno profuso consigli, strategie e tecniche di impiego del tempo di confinamento.<\/p>\n<p>Ci abbiamo provato: a cantare, cucinare, fare ginnastica, dedicarci alle letture, alle attivit\u00e0 creative quali pittura, ceramica, origami o decoupage \u2026.. ma siamo consapevoli che tutto ci\u00f2 rappresenti solo una parte di noi, quella razionale, di un io che si orienta e costruisce spazi di tempo per contrastare le angosce ed i timori legati alla presenza della pandemia.<\/p>\n<p>Sotto la superficie, crosta dorata come i biscotti sfornati decine di volte, o dura e tenace come i pezzi di pane integrale che abbiamo fotografato e messo in chat per l\u2019invidia di amici e parenti ed il nostro orgoglio, abbiamo scoperto che le angosce permangono e nei momenti di silenzio da esibizionismo culinario si palesano senza preavviso e si fanno largo indipendentemente dal nostro volere.<\/p>\n<p>La soluzione non pu\u00f2 essere un \u201ccanta che ti passa\u201d, perch\u00e9 quando cesser\u00f2 di cantare dal fondo e dal profondo riemergeranno i timori e le ansie.<\/p>\n<p>Nasce l\u2019esigenza di costruire un luogo psichico, una specie di nicchia ecologica dove gli allerta possano cedere lo spazio al senso di pienezza (al posto del vuoto), alla presenza ( oltre l\u2019assenza), alla pax ( oltre la destrudo e thanatos ).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>In tutti noi, come afferma la psicoanalisi freudiana, vi \u00e8 la nostalgia del periodo perinatale, quando, durante i mesi della gravidanza, eravamo uniti alla madre, e ci\u00f2 comporta il desiderio di ritornare a quel mare calmo, inteso da Freud come l\u2019inconscio mare calmo di cui tutti abbiamo esperienza.<br \/>\nDunque la nostra oasi personale possiamo ritrovarla o costruirla, immaginarla come luogo interiore capace di accogliere e generare calma e benessere.<\/p>\n<p>Proviamo ad ascoltare il silenzio dai media, dalle cronache di pand\u00e9mia, ritroviamo il nostro spazio vitale naturale, ritroviamo i colori, le essenze, i suoni che accompagnano il nostro essere elementi del Creato al pari del filo d\u2019erba e della spiga di grano quasi giunta a maturazione.<\/p>\n<p>Non \u00e8 difficile, tutto questo \u00e8 scritto in noi in maniera indelebile, anche se le asperit\u00e0 della vita e le strategie di chi ci vuol rendere strumenti ed oggetti per l\u2019uso ed il consumo, hanno provato a cancellarlo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>Iacopina Maiolo<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Siamo allo stremo di energie e risorse, dobbiamo ammetterlo. Forse non \u00e8 stato possibile raggiungere quell\u2019equilibrio auspicato dagli esperti e dagli opinion leader che in queste settimane hanno profuso consigli, strategie e tecniche di impiego del tempo di confinamento. Ci abbiamo provato: a cantare, cucinare, fare ginnastica, dedicarci alle letture, alle attivit\u00e0 creative quali pittura, ceramica, origami o decoupage \u2026.. ma siamo consapevoli che tutto ci\u00f2 rappresenti solo una parte di noi, quella razionale, di un io che si orienta e costruisce spazi di tempo per contrastare le angosce ed i timori legati alla presenza della pandemia. Sotto la superficie, crosta dorata come i biscotti sfornati decine di volte, o dura e tenace come i pezzi di pane integrale che abbiamo fotografato e messo in chat per l\u2019invidia di amici e parenti ed il nostro orgoglio, abbiamo scoperto che le angosce permangono e nei momenti di silenzio da esibizionismo culinario si palesano senza preavviso e si fanno largo indipendentemente dal nostro volere. La soluzione non pu\u00f2 essere un \u201ccanta che&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16138,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-171019","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interventi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171019","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=171019"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171019\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":171020,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171019\/revisions\/171020"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=171019"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=171019"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=171019"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}