Ormai sono passati 30 anni da quando mi convertii alla medicina naturale. Alla sola et\u00e0 di 35 anni mi \u201cbeccai\u201d una malattia virale di difficile gestione. Con alti e bassi, la mia salute da allora non fu pi\u00f9 la stessa. Dopo 5 anni, a circa 40 anni, la mia salute era molto compromessa nonostante le terapie farmacologiche ufficiali. La mia fortuna \u00e8 stata la curiosit\u00e0 per le novit\u00e0 e le diversit\u00e0 per cui quando mi capit\u00f2 nelle mani il libro del Dr. Henry G. Bieler \u201cGli Alimenti sono le vostre migliori Medicine\u201d non esitai a leggerlo per trovare la soluzione al mio problema.<\/p>\n
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La mia salute miglior\u00f2 velocemente in meglio e in breve tempo mi ristabilii. Tutti i sintomi che mi opprimevano si dissiparono e la mia vita prese una svolta decisamente pi\u00f9 soddisfacente. Cominciai a perdere peso, miglior\u00f2 il respiro, si allentarono i dolori, diminu\u00ec la stanchezza, recuperai il buon umore, migliorano anche il sonno e la memoria. Inoltre, aument\u00f2 la mia sensibilit\u00e0 e il rispetto verso gli altri e la Natura. La mia visione della vita e del mondo divenne pi\u00f9 consapevole e \u201cspirituale\u201d.<\/p>\n
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Dopo aver vissuto per oltre 4 anni in un modo severamente vegano crudista, periodo in cui ho imparato sulla pelle (non teoricamente) come il corpo umano si comporta nei confronti del cibo, ho deciso di rapportarmi con il cibo in modo meno severo introducendo una piccola quantit\u00e0 di cibo cotto; ma sempre rimanendo vegetariano perch\u00e9 la mia maggiorata sensibilit\u00e0 spirituale rifiutava e rifiuta il cibo carneo. Allora non sapevo il danno provocato dall\u2019assunzione delle proteine animali. Ma non sapevo nemmeno il danno che provocano gli zuccheri quando se ne assumono in eccesso.<\/p>\n
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Il detto \u201csiamo quello che mangiamo\u201d sicuramente non \u00e8 vero alla lettera ma incide sulla nostra fisiologia in modo importante. Infatti, qualsiasi cibo deve essere digerito prima che venga utilizzato dal sistema nutritivo. Se un cibo implica, per essere digerito, maggiore energia rispetto ad un altro, ovviamente il saldo energetico tra quello speso per la digestione e quello ricavato dal cibo digerito \u00e8 di fondamentale importanza per l\u2019organismo. Alcuni ricercatori affermano che spesso molti cibi sottraggono pi\u00f9 energia al corpo di quella che gli cedono.<\/p>\n
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Se ci\u00f2 che affermano questi ricercatori \u00e8 vero, mi viene da pensare che la causa dell\u2019invecchiamento dipende dalla qualit\u00e0 del cibo. Poich\u00e9 in vecchiaia \u00e8 evidente una diminuita vitalit\u00e0 (energia), suppongo che il cibo sbagliato che mangiamo tutti i giorni possa essere la causa principale del nostro precoce invecchiamento. Penso che tutti voi, cari lettori, conoscete la stanchezza determinata dopo un bel pasto abbondante o semplicemente dopo aver mangiato qualcosa che non riuscite a digerire.<\/p>\n
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Questo fatto \u00e8 la dimostrazione che un cibo sbagliato pu\u00f2 farci stare male proporzionalmente a quanto esso \u00e8 negativo per noi. Oggi giorno, \u00e8 frequente soffrire dei pi\u00f9 svariati sintomi a causa di reazioni allergiche al cibo. Chi non ha sentito parlare delle intolleranze alimentari? Questo tema era misconosciuto solo 50 anni fa mentre oggi \u00e8 ormai all\u2019ordine del giorno. Il cibo anzich\u00e9 nutrirci si rivolge contro di noi facendoci ammalare e soffrire. Ci sono persone che non appena mettono in bocca un cibo hanno reazioni di dolore violento o si sentono subito stanchi e confusi: perch\u00e9?<\/p>\n
Semplicemente, perch\u00e9 quel cibo non piace ai nostri amici costruttori che stanno nella nostra pancia i quali si ribellano per non essere avvelenati. Dovete sapere che il cibo che mangiamo deve essere adatto prima e soprattutto al nostro microbioma. Sono essi che lo trasformano per noi.<\/p>\n
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Rocco Palmisano<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ormai sono passati 30 anni da quando mi convertii alla medicina naturale. Alla sola et\u00e0 di 35 anni mi \u201cbeccai\u201d una malattia virale di difficile gestione. Con alti e bassi, la mia salute da allora non fu pi\u00f9 la stessa. Dopo 5 anni, a circa 40 anni, la mia salute era molto compromessa nonostante le terapie farmacologiche ufficiali. La mia fortuna \u00e8 stata la curiosit\u00e0 per le novit\u00e0 e le diversit\u00e0 per cui quando mi capit\u00f2 nelle mani il libro del Dr. Henry G. Bieler \u201cGli Alimenti sono le vostre migliori Medicine\u201d non esitai a leggerlo per trovare la soluzione al mio problema. La mia salute miglior\u00f2 velocemente in meglio e in breve tempo mi ristabilii. Tutti i sintomi che mi opprimevano si dissiparono e la mia vita prese una svolta decisamente pi\u00f9 soddisfacente. Cominciai a perdere peso, miglior\u00f2 il respiro, si allentarono i dolori, diminu\u00ec la stanchezza, recuperai il buon umore, migliorano anche il sonno e la memoria. Inoltre, aument\u00f2 la mia sensibilit\u00e0 e il rispetto verso gli…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":166545,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-173203","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interventi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173203","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=173203"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173203\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":173204,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173203\/revisions\/173204"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/166545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=173203"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=173203"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=173203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}