Carissimi lettori di Brundisium.net, spero che vi possiate godere questa corrente estate nonostante tutte le problematiche del caso. Proprio perch\u00e9 la maggior parte di voi ha vissuto un periodo oltremodo stressante con il blocco in casa, \u00e8 giusto scaricare tutta la tensione accumulata in questo periodo appena trascorso. Ovviamente, non bastano il sole ed il mare per farvi recuperare il coraggio e la forza di vivere dopo tanti mesi di inerzia fisica e paura mentale.<\/p>\n
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Infatti, il problema che preoccupa ora maggiormente le persone \u00e8 quello mentale (psicologico) scaturito dalla paura di perdere la salute; ma anche di perdere il lavoro o lo stato sociale. Molti di voi si devono confrontare con situazioni nuove ed adeguare ad un peggiorato stato socio economico. Qualcuno di voi pu\u00f2 aver perso o diminuito il reddito da lavoro. Quando subentra la paura dentro di noi, la salute comincia a vacillare: a questo punto si innesca un terribile circolo vizioso difficilmente gestibile.<\/p>\n
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La paura, per sua definizione, deriva dalla mancanza di conoscenza di ci\u00f2 che si sta vivendo; ma anche dall\u2019inconsapevolezza del proprio valore. La fede in se stessi \u00e8 il migliore antidoto contro la paura. Quindi, abbiate fiducia nella capacit\u00e0 del vostro corpo. Esso \u00e8 stato creato per essere il miglior medico capace di affrontare tutte le difficolt\u00e0: batteri, i virus, antigeni vari, inquinamento, radiazioni, ecc. Il nostro corpo ha delle potenzialit\u00e0 incredibili e lotta continuamente fino alla fine per la massima sopravvivenza.<\/p>\n
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Quando un organismo muore vuol dire che esso non ha pi\u00f9 energia per reagire agli antigeni che possono essere di varia natura: chimiche, ambientali atmosferiche, psicologiche, ecc. Il nostro sistema immunitario \u00e8 stato equipaggiato dalla Natura per resistere a lungo. Ovviamente, non possiamo vivere in eterno ma a lungo e in buona salute s\u00ec. Per vivere in buona salute e longevi occorre seguire le regole biofisiologiche del nostro corpo. Come con ogni autovettura, bisogna fare dei tagliandi periodici, occorre utilizzare il carburante giusto e non sforzare il motore oltre i propri limiti.<\/p>\n
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Infatti, cosa succederebbe alla vostra automobile se la faceste correre sempre alla massima velocit\u00e0? Aldil\u00e0 che potreste pi\u00f9 facilmente uscire di strada, il motore si surriscalderebbe oltre la sua resistenza termica e potrebbe fondere. Noi spesso pretendiamo dal nostro corpo di funzionare al massimo delle sue capacit\u00e0. Il principio universale del consumo (in questo caso il metabolismo) non contempla lo spreco, l\u2019eccesso, il troppo. Pertanto, come la perdita del lavoro innesca una serie di problemi economici cos\u00ec la perdita delle risorse energetiche provoca una serie di malattie e conseguentemente l\u2019invecchiamento precoce e la morte prematura.<\/p>\n
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Sta a noi scegliere il destino della nostra vita; e, quindi, nostro \u00e8 il merito o la responsabilit\u00e0 di quello che ci accade nella vita quotidiana, sia nel bene che nel male. La cultura e la educazione odierne sono troppo paternalistiche ossia demandano la responsabilit\u00e0 delle nostre azioni e decisioni ad altri: genitori, educatori, datori di lavoro, esperti, stato, ecc. Infatti, da quando nasciamo a quando moriamo c\u2019\u00e8 sempre qualcuno che si occupa di noi. Pensateci! Purtroppo, per\u00f2, nessuno pu\u00f2 assicurarci la salute e la felicit\u00e0. Salute e felicit\u00e0 sono condizioni conseguenti alle nostre buone azioni, n\u00e9 si comprano n\u00e9 si vendono!<\/p>\n
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Rocco Palmisano<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Carissimi lettori di Brundisium.net, spero che vi possiate godere questa corrente estate nonostante tutte le problematiche del caso. Proprio perch\u00e9 la maggior parte di voi ha vissuto un periodo oltremodo stressante con il blocco in casa, \u00e8 giusto scaricare tutta la tensione accumulata in questo periodo appena trascorso. Ovviamente, non bastano il sole ed il mare per farvi recuperare il coraggio e la forza di vivere dopo tanti mesi di inerzia fisica e paura mentale. Infatti, il problema che preoccupa ora maggiormente le persone \u00e8 quello mentale (psicologico) scaturito dalla paura di perdere la salute; ma anche di perdere il lavoro o lo stato sociale. Molti di voi si devono confrontare con situazioni nuove ed adeguare ad un peggiorato stato socio economico. Qualcuno di voi pu\u00f2 aver perso o diminuito il reddito da lavoro. Quando subentra la paura dentro di noi, la salute comincia a vacillare: a questo punto si innesca un terribile circolo vizioso difficilmente gestibile. La paura, per sua definizione, deriva dalla mancanza di conoscenza di…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":173207,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-173205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interventi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=173205"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":173208,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173205\/revisions\/173208"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/173207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=173205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=173205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=173205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}