Oggi si parla oltremodo di depressione, di stati al confine con tale sindrome e di sintomi definiti \u201cdepressivi\u201d.
\nUn tempo il termine diffuso era\u201d esaurimento\u201d, pertanto chiunque attraversasse un periodo in cui si sentisse gi\u00f9 di morale, o al contrario agitato o ancora in preda ad emozioni dirompenti, poteva dire di s\u00e9\u201d mi sento esaurito \u201c anche se era pi\u00f9 probabile, come spesso accade, che fossero altri ( familiari, amici, conoscenti, colleghi o vicinato invadente \u2026 ) ad emettere il giudizio.<\/p>\n
La depressione o il semplice esaurimento necessitano di valutazioni diagnostiche articolate ( esame psichiatrico e psicologico ) e spesso \u00e8 necessario intervenire con immediatezza, per evitare problematiche e degenerazioni dello stato di salute mentale che purtroppo possono determinare azioni o situazioni di grave o gravissima entit\u00e0 ( i fatti di cronaca a cui oggi si assiste in misura sempre maggiore ).<\/p>\n
Quindi evitiamo da un lato, di sottovalutare le problematiche, dall\u2019altro di esasperarle.<\/p>\n
Se pensiamo alla situazione individuale, alla quale intendo riferirmi, considerando la possibilit\u00e0 di possedere lucidit\u00e0, consapevolezza e capacit\u00e0 di autoanalisi, dovremmo evitare di concentrarci sui sintomi, definendo ad esempio la tristezza ( magone compreso ), l\u2019apatia o la malinconia come DEPRESSIONE.<\/p>\n
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Le nostre risorse, quando \u00e8 possibile attivarle ( spesso basta chiedersi\u201d cosa posso fare anche di piccolo per stare meglio oggi?\u201d) sono in grado di trovare la soluzione pi\u00f9 immediata, soprattutto in armonia con quanto stiamo vivendo e con il disagio che avvertiamo.<\/p>\n
Non sono soluzioni definitive o meglio, risolutive, ma consentono di arginare il disagio per quanto \u00e8 possibile nel qui ed ora, offrendoci la possibilit\u00e0 di vivere l\u2019immediatezza del presente.<\/p>\n
Affrontiamo in questa maniera il ferragosto, malgrado l\u2019emergenza COVID 19 ancora presente e l\u2019incerto futuro, che per alcuni o molti di noi potrebbe essere affettivo, lavorativo, economico, e, aggiungerei, politico..<\/p>\n
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Iacopina Maiolo<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Oggi si parla oltremodo di depressione, di stati al confine con tale sindrome e di sintomi definiti \u201cdepressivi\u201d. Un tempo il termine diffuso era\u201d esaurimento\u201d, pertanto chiunque attraversasse un periodo in cui si sentisse gi\u00f9 di morale, o al contrario agitato o ancora in preda ad emozioni dirompenti, poteva dire di s\u00e9\u201d mi sento esaurito \u201c anche se era pi\u00f9 probabile, come spesso accade, che fossero altri ( familiari, amici, conoscenti, colleghi o vicinato invadente \u2026 ) ad emettere il giudizio. La depressione o il semplice esaurimento necessitano di valutazioni diagnostiche articolate ( esame psichiatrico e psicologico ) e spesso \u00e8 necessario intervenire con immediatezza, per evitare problematiche e degenerazioni dello stato di salute mentale che purtroppo possono determinare azioni o situazioni di grave o gravissima entit\u00e0 ( i fatti di cronaca a cui oggi si assiste in misura sempre maggiore ). Quindi evitiamo da un lato, di sottovalutare le problematiche, dall\u2019altro di esasperarle. Se pensiamo alla situazione individuale, alla quale intendo riferirmi, considerando la possibilit\u00e0 di possedere lucidit\u00e0, consapevolezza…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16138,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-175856","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interventi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175856","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=175856"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175856\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":175857,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/175856\/revisions\/175857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=175856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=175856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=175856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}