{"id":201840,"date":"2022-05-14T12:02:51","date_gmt":"2022-05-14T10:02:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brundisium.net\/?p=201840"},"modified":"2022-05-23T06:40:44","modified_gmt":"2022-05-23T04:40:44","slug":"padel-il-brindisino-ettore-marchegiano-uno-dei-migliori-maestri-scelti-dallaccademia-italiana-del-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/padel-il-brindisino-ettore-marchegiano-uno-dei-migliori-maestri-scelti-dallaccademia-italiana-del-fitness\/","title":{"rendered":"Padel: il brindisino Ettore Marchegiano uno dei migliori maestri scelti dall\u2019Accademia Italiana del Fitness"},"content":{"rendered":"<p>E\u2019 brindisino uno dei i migliori maestri di Padel pugliesi, scelto dall\u2019Accademia Italiana del Fitness per il Corso di Istruttore Padel, che si sta tenendo a Bari in questi giorni presso \u201cDi Palma Padel\u201d, all\u2019interno del Palaghiaccio. Si tratta di <strong>Ettore Marchegiano<\/strong>, ex tennista con un passato da calciatore nelle giovanili del Taranto, da tre anni formatore e preparatore dei nuovi istruttori. Il corso rilascia 4 diplomi nazionali riconosciuti (AIF &#8211; ASI &#8211; OPES e REGIONE) ed \u00e8 convenzionato con la FIT, la Federazione Italiana Tennis.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Il Padel \u00e8 uno sport con la palla di derivazione tennistica. Si pratica a coppie in un campo rettangolare chiuso da pareti su quattro lati, con l\u2019eccezione delle due porte laterali di ingresso. Si gioca con una racchetta dal piatto rigido, con cui si scambia una pallina esternamente identica a quella da tennis, ma con una pressione interna inferiore, che permette un maggior controllo dei colpi e dei rimbalzi sulle sponde. Anche a Brindisi \u00e8 oramai Padel-man\u00eca.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>\u201cIl Padel \u00e8 <\/em>&#8211; spiega Ettore &#8211;<em> uno sport simile al tennis, ma molto pi\u00f9 attivo e dinamico, che lo rende pi\u00f9 divertente e piacevole. Contribuisce ad un buon sviluppo fisico, che \u00e8 fondamentale nelle fasi di crescita, perch\u00e9 l\u2019attivit\u00e0 svolta oggi determiner\u00e0 la forma fisica futura.\u00a0 E\u2019 una disciplina consigliata poi, in quanto aiuta ad evitare obesit\u00e0 e sedentariet\u00e0\u201d.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>E\u2019 brindisino uno dei i migliori maestri di Padel pugliesi, scelto dall\u2019Accademia Italiana del Fitness per il Corso di Istruttore Padel, che si sta tenendo a Bari in questi giorni presso \u201cDi Palma Padel\u201d, all\u2019interno del Palaghiaccio. 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