{"id":270327,"date":"2026-11-10T13:11:47","date_gmt":"2026-11-10T12:11:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brundisium.net\/?p=270327"},"modified":"2026-11-10T13:11:47","modified_gmt":"2026-11-10T12:11:47","slug":"al-grand-master-cosimo-spinelli-un-altro-oro-e-non-finisce-di-stupire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/al-grand-master-cosimo-spinelli-un-altro-oro-e-non-finisce-di-stupire\/","title":{"rendered":"Al Grand master Cosimo Spinelli un altro oro e non finisce di stupire"},"content":{"rendered":"<p>La scuola di Taekwondo \u201cPennetta Rosa\u201d di Brindisi ed il suo direttore tecnico Cosimo Spinelli  ancora agli onori delle cronache sportive, ora a livelli interregionale.<br \/>\nInfatti un nuovo importantissimo traguardo \u00e8 stato conquistato dal Grand Master Spinelli fra l\u2019altro cintura nera 9\u00b0 Dan.<br \/>\nNel corso dell\u2019ultimo week end, presso il palasport \u201cWojtyla\u201d di Martina Franca, si sono svolti i campionati interregionali di Taekwondo categorie \u201cForme, Parataekwondo e FreeStyle\u201d. Presenti 35 societ\u00e0 provenienti da alcune regioni della penisola per un totale di 400 atleti partecipanti. Visto l\u2019alto numero di iscritti, le competizioni si sono svolti su tre quadrati facendo si che la manifestazione in due giorni, ha avuto la durata di 20 ore.<br \/>\n\tIl Maestro Spinelli, per la venticinquesima volta si \u00e8 confermato campiona interregionale gareggiando nella categoria over 70. Al termine dell\u2019esecuzione delle forme \u201cHansoo e Sipjin\u201d, il folto pubblico che gremiva gli spalti in ogni ordine di posto, gli ha riservato una stamding-ovation. I complimenti per l\u2019ottima esecuzione sono arrivati da tutti i maestri  e da molti genitori presenti alla manifestazione.<br \/>\nSpinelli ha detto \u201cHo trascorso molte ore in palestra allenandomi costantemente per due ore al giorno  affinch\u00e8 arrivassi a quest\u2019altro  importantissimo appuntamento  al meglio della condizione. Credo che quest\u2019ultima medaglia mi ripaga di tanti sacrifici fatti in questi anni e questa mia forza di volont\u00e0 sia di esempio per tutti i praticanti di Taekwondo anche perch\u00e9 non \u00e8 da tutti all\u2019et\u00e0 di 80 anni  e 20 di agonismo, salire per centodieci volte sul podio\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La scuola di Taekwondo \u201cPennetta Rosa\u201d di Brindisi ed il suo direttore tecnico Cosimo Spinelli ancora agli onori delle cronache sportive, ora a livelli interregionale. Infatti un nuovo importantissimo traguardo \u00e8 stato conquistato dal Grand Master Spinelli fra l\u2019altro cintura nera 9\u00b0 Dan. Nel corso dell\u2019ultimo week end, presso il palasport \u201cWojtyla\u201d di Martina Franca, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":270330,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[613],"tags":[],"class_list":["post-270327","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-taekwondo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270327","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=270327"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270327\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":270331,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270327\/revisions\/270331"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/270330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=270327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=270327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=270327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}