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Gioved\u00ec 14 aprile si tenuto uno stage di difesa personale dedicato alle studentesse dell\u2019istituto delle scienze umane \u201cE. Palumbo\u201d di Latiano (BR) promosso dal Comitato Provinciale A.S.C. di Brindisi (Attivit\u00e0 Sportive Confederate) Ente di promozione sportiva riconosciuto dal C.O.N.I. e da WOMAN DEFENSE ACADEMY di Erchie (BR).<\/p>\n
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A tenere lo stage i maestri Zanzarella Massimiliano e Peluso Raffaello, coadiuvati dagli operatori Esposito R., Tieni, Esposito F., Carrozzo, Ruggio, Lunco, Dell\u2019Atti e Ferrara che con la loro competenza, passione e professionalit\u00e0 hanno mostrato alle discenti alcune tecniche di difesa personale nonch\u00e8 esercizi propedeutici volti all\u2019acquisizione di azioni di autodifesa.<\/p>\n
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A volere il corso nel proprio Istituto la dirigente Maria Oliva molto attenta alla formazione sia in classe e sul campo dei propri studenti. Il Maestro Zanzarella Massimiliano ha descritto ed illustrato cosa avviene durante un\u2019aggressione, spiegando alle ragazze come affrontarle psicologicamente e fisicamente.<\/p>\n
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\u201cL\u2019allenamento ci permette di raggiungere un buon obiettivo di difesa, ma la cosa essenziale \u00e8 la velocit\u00e0 di reazione ed il controllo della respirazione, i risultati sono spettacolari, soprattutto nel livello di fiducia ed autostima. In quei momenti quando l\u2019aggressione \u00e8 in atto, non siamo pi\u00f9 in grado di controllare il corpo o cogliere le opportunit\u00e0 per sfuggire o rispondere, la nostra mente \u00e8 bloccata. Il risultato \u00e8 un\u2019immobilit\u00e0 totale che annulla qualsiasi volont\u00e0 di agire. Il nostro metodo aiuta notevolmente le donne, in generale pi\u00f9 dotate degli uomini per variazioni del ritmo respiratorio. Una cattiva respirazione equivale a una ristretta visione, allo squilibrio e all\u2019impotenza. La crisi accelera la respirazione e causa il panico.\u201d Con un buon e costante allenamento tutto questo pu\u00f2 essere superato.<\/p>\n
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Al termine dello stage le studentesse, entusiaste di aver appreso alcune nozioni importantissime anche se in poco tempo, hanno manifestato di voler partecipare ad altri analoghi eventi.<\/p>\n
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Un ringraziamento all\u2019Avv. Giovanna Leone, presidente provinciale A.S.C. Brindisi, ed alla dirigente dell\u2019Istituto \u201cE. Palumbo\u201d di Latiano dott.ssa Maria Oliva che con il loro prezioso contributo hanno permesso la realizzazione di questo evento.<\/p>\n
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A.S.C. Brindisi<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Gioved\u00ec 14 aprile si tenuto uno stage di difesa personale dedicato alle studentesse dell\u2019istituto delle scienze umane \u201cE. Palumbo\u201d di Latiano (BR) promosso dal Comitato Provinciale A.S.C. di Brindisi (Attivit\u00e0 Sportive Confederate) Ente di promozione sportiva riconosciuto dal C.O.N.I. e da WOMAN DEFENSE ACADEMY di Erchie (BR). A tenere lo stage i maestri Zanzarella Massimiliano e Peluso Raffaello, coadiuvati dagli operatori Esposito R., Tieni, Esposito F., Carrozzo, Ruggio, Lunco, Dell\u2019Atti e Ferrara che con la loro competenza, passione e professionalit\u00e0 hanno mostrato alle discenti alcune tecniche di difesa personale nonch\u00e8 esercizi propedeutici volti all\u2019acquisizione di azioni di autodifesa. A volere il corso nel proprio Istituto la dirigente Maria Oliva molto attenta alla formazione sia in classe e sul campo dei propri studenti. Il Maestro Zanzarella Massimiliano ha descritto ed illustrato cosa avviene durante un\u2019aggressione, spiegando alle ragazze come affrontarle psicologicamente e fisicamente. \u201cL\u2019allenamento ci permette di raggiungere un buon obiettivo di difesa, ma la cosa essenziale \u00e8 la velocit\u00e0 di reazione ed il controllo della…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":69399,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-69396","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69396"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69396\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69400,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69396\/revisions\/69400"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69399"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brundisium.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}