Francavilla F.na, 30/07/2013

Bianco (NC) a Iaia: le 11 regole per difendersi da Caronte

Leggo con non tanta sorpresa l’intervento pubblicato in data odierna a firma dell’Avv. Michele Iaia, segretario cittadino del PDL, sui contenuti del quale non intendo in questa circostanza rispondere puntualmente, ma lo invito piuttosto ad un confronto, se lo riterrà opportuno, in un pubblico dibattito nel quale gli farò comprendere in cosa consista, (visto che non ne ha colto gli elementi di novità!!) la sostanziale discontinuità cui fanno riferimento le forze federate di NOI CENTRO, UDC e MAS.
Ritengo nel frattempo opportuno inviare al Segretario Iaia, per vostro mezzo e con il vostro gentile consenso, le 10 regole, che integro con una ulteriore 11mo consiglio, necessarie a prevenire e curare i classici malesseri dell’estate (edemi da calore, colpo di sole, colpo di calore, crampi muscolari, esaurimento o collasso), patologie dalle quali è stato evidentemente colpito il Segretario pidiellino :
Regola 1- Evita di uscire e di svolgere attività fisica nelle ore più calde del giorno (dalle 11.00 alle 17.00);
Regola 2- Apri le finestre dell’abitazione al mattino e abbassa le tapparelle o socchiudi le imposte;
Regola 3- Rinfresca l’ambiente in cui soggiorni;
Regola 4- Ricordati di coprirti quando passi da un ambiente molto caldo a uno con aria condizionata;
Regola 5- Quando esci, proteggiti con cappellino e occhiali scuri; in auto, accendi il climatizzatore, se disponibile, e in ogni caso usa le tendine parasole, specie nelle ore centrali della giornata;
Regola 6- Indossa indumenti chiari, non aderenti, di fibre naturali, come ad esempio lino e cotone; evita le fibre sintetiche che impediscono la traspirazione e possono provocare irritazioni, pruriti e arrossamenti;
Regola 7- Bagnati subito con acqua fresca in caso di mal di testa provocato da un colpo di sole o di calore, per abbassare la temperatura corporea;
Regola 8- Consulta il medico se soffri di pressione alta (ipertensione arteriosa) e non interrompere o sostituire di tua iniziativa la terapia;
Regola 9- Non assumere regolarmente integratori salini senza consultare il tuo medico curante.
Regola 10- alimentazione:
-cibi e bevande consigliate: acqua e the, frutta, verdura, pesce, gelati e comunque pasti leggeri;
- sconsigliati o da limitare: birra e alcolici, caffè, fritti, intingoli, insaccati, cibi piccanti, bevande fredde e ghiacciate, succhi di frutta, bevande gassate, pasta e riso.
Regola 11- Seguire le indicazioni del proprio Capo, prendere secchiello e paletta, muovere alla volta di Campomarino , e non parlare per un mese intero di politica!!

COMUNICATO STAMPA MIMMO BIANCO - SEGRETARIO CITTADINO DI NOI CENTRO