Da sabato 16 giugno presso la Masseria Le Terrazze di Serranova a Carovigno , parte un ciclo di Aperiyoga nell’uliveto con l’insegnate Claudia Lovato un momento di cura del proprio benessere psico fisico. Si comincia sabato 16 giugno alle ore 18,00 con l’incontro “Yoga per gli occhi” .
È da secoli che lo yoga promuove il benessere psicofisico e la disciplina permette di esercitare in maniera mirata molteplici parti del corpo, occhi inclusi. Gli esercizi yoga per gli occhi possono aiutare i muscoli oculari a stare in forma, ma anche a rilassare la vista. In linea di massima sono pensati per quelle persone che hanno degli occhi sani, ma che tendono a sforzarli o ad averli stanchi a causa dell’utilizzo del computer.
A seguire un gustoso aperitivo sulle splendide Terrazze di Serranova.
Prenotazione obbligatoria a: +39 347 0605217 – email: leterrazzediserranova@gmail.com
Adatto: per tutti .
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Euro 22,00
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