Dopo due settimana di riposo riapre i battenti l’Asd Sergio Ragno.
In Via Appia 161 non c’è solo una palestra ma un vero e proprio stile di vita, con tanta carica e voglia di portare i principi del sano sport a giovani e meno giovani.
Il tutto avviene sotto l’occhio vigile del “capitano” Antonio De Vitis che dirige la sua nave con l’esperienza, la costanza e la passione dimostrate nel corso della sua carriera di atleta professionista.
La struttura, dotata di una qualificata sala attrezzi con postazioni TRX, offre corsi di aerobica, ginnastica dolce e fit boxe.
La ginnastica dolce è un tipo di allenamento che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Ideale per risolvere problemi di cifosi, lordosi e atteggiamenti scogliotici, il metodo è studiato per ottenere il rafforzamento muscolare unito al buon funzionamento cardio-circolatorio.
Esplosivo, divertente e liberatorio è il corso di Fit Boxe: un mix di tre elementi fondamentali, l’aerobica, il pugilato e i sacchi a base mobile. Fare boxe al ritmo della musica da aerobica è un metodo ideale per bruciare parecchie calorie e sfogare lo stress.
Si riapre lunedì 28.
Per Info: 0831/260702 oppure 340/4931328 (parcheggio custodito)
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